Clickmed - programari la medic.

Te programezi la medic direct din telefon, tableta sau calculator, la 3000 de medici din peste 50 de clinici medicale din toata tara.

Alege intervalul dorit pentru vizita la medic si programarea se face rapid, fiind confirmata automat de catre clinica.

Notificarile trimise de catre Clickmed, iti vor reaminti cand sa te prezinti la medic.

×

Silvia Golita

Psihoterapeut
Psihologie
Terapie individuală, pentru adulți, cu specializare în: Psihoterapie cognitiv-comportamentală Psihologie clinică Mindfulness Psihooncologie Terapia schemelor (Schema therapy) Terapia acceptării și angajamentului (ACT
Adauga la medici favoriti
Selecteaza serviciul medical pentru care doresti rezervarea unei programari la Dr.Silvia Golita
ORE DISPONIBILE

Te poti programa la Dr. Silvia Golita, Clinica Oana Nicolau Piata Unirii pentru:

Despre Dr. Silvia Golita

Competente si specializari

Terapie individuală, pentru adulți, cu specializare în: Psihoterapie cognitiv-comportamentală Psihologie clinică Mindfulness Psihooncologie Terapia schemelor (Schema therapy) Terapia acceptării și angajamentului (ACT

Mentiuni

Cei mai mulți oameni vin pentru prima dată la terapie când simt că aproape nu mai pot. Când nu mai pot dormi, când nu se mai pot bucura de ce li se întâmpla, când sunt copleșiți și întemnițați de îngrijorări și anxietate, de stres, de presiunea pe care o simt în relațiile cu cei apropiaţi. Când până și corpul începe să dea semne de revoltă. Cauți rezolvări, schimbări, te străduiești să îți fie mai bine, dar găsești soluții care merg doar pe termen scurt. De accea mulți când se gândesc să vină la terapie, sunt sceptici că eu sau un alt coleg aș putea să le spună ceva nou, ceva ce nu au încercat deja! Te întrebi dacă chiar te poate ajuta un psiholog, ce ar putea să îți spună – ce tu nu știi deja!

Din fericire un psiholog te poate ajuta. Te poate asculta cu răbdare, îți poate înțelege experiențele, te poate primi cu toate defectele și neajunsurile. Împreună putem forma o echipă și împreună putem găsi soluțiile cu adevărat potrivite ție, soluții pe termen lung.

Eu practic psihoterapie cognitiv-comportamentală, o formă de terapie de durată relativ scurtă, extrem de eficientă în cazul multor problemele. În plus, încerc să învăț mereu noi tehnici și abordări considerate eficiente, cum ar fi mindfulnessul. Pe parcursul şedinţelor le creez clienţilor mediul potrivit pentru a-și dezvolta abilitățile de care au nevoie pentru a ieși din impas, dar și care să îi ajute să se dezvolte.

Psihoterapia te învață să renunți la lupta interioară și să reîncepi să îți trăiești viața, să trăiești pe deplin cu (nu în ciuda!) trecutului tău, amintirilor tale, fricilor și tristeților tale. Prin psihoterapie poți învăța să-ți dezamorsezi durerea cu scopul de a trăi o viață mai plină de sens și de vitalitate, să îți dezvolți abilități, să îți cultivi compasiunea și recunoştinţa. Pe acestea le vei aplica relațiilor cu ceilalți, dar mai ales relației cu tine!

 

Vezi mai mult
Informare privind politica de cookie
ClickMed foloseste fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta de navigare. Protectia datelor dumneavoastra este importanta pentru noi si va oferim posibilitatea de a personaliza modulele cookie pe care le doriti din pagina de setari. De asemenea, va invitam sa alocati timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmati acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie.
ClickMed foloseste fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati navigarea. Protectia datelor este importanta pentru noi si va oferim posibilitatea de a personaliza modulele cookie pe care le doriti din pagina de setari. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmati acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie.

Setari