Astenie

Astenia este o stare de oboseala, epuizare si lipsa de energie. Poate fi cauzata de o varietate de factori, cum ar fi stresul, problemele de somn, schimbarile hormonale, boala sau medicamentele.

Simptomele asteniei pot include oboseala, slabiciune, lipsa de energie, dificultate in concentrare, dificultate in a lua decizii, dificultate in a-si aminti lucrurile, iritabilitate si depresie. Tratamentul pentru astenie poate include terapie, schimbari ale stilului de viata

Psihologul sau poate oferi terapie cognitiv-comportamentala sau poate face diferite recomandari in scopul gestionarii stresului si anxietatii.